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日行2万步伤膝盖,3万步断大腿骨!每天走多少步才最健康? 震惊!

平时缺乏运动的人,突然一天内走上两万步,可能会对心血管系统和运动系统造成太大负担。如果持续这么做,可能出现关节、韧带、骨骼损伤。 [详细]

一个鸡蛋就能甩掉老花眼!人人都吃,却不知道这样吃更灵!收藏

蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,它们能帮你保护眼睛,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。 [详细]

春季回暖孕妈妈需要注意些什么?

春天虽然天气比较暖和了,但是其实天气还是很不稳定,也常常会有冷空气袭击,所以孕妈妈不要太大意,要时刻准备件外套在身边,特别是出门的时候,因为早晚的温差还是比较大的,不要觉得终于可以穿单薄的春装了,春捂秋冻还是有一定道理的。 [详细]

对,宝宝睡眠很重要,但解决奶睡、抱睡、落地醒、摇晃哄睡有多难,你知道吗?

望家长在孩子夜里醒的时候,尽可能不让母乳喂养的妈妈去关爱孩子,由别人帮忙照顾。这样孩子认为醒了不一定是吃奶,也没有奶吃,逐渐会安静下来,所以我们对孩子夜里的一举一动,不要刻意去打扰,使孩子能够学会安静睡觉。 [详细]

人体达到5级寒湿,命在旦夕!5个穴位去寒去湿,用好了就是救命!

寒湿气往往通过5大穴位进入我们的体内,大家可以通过按摩它们就能达到祛湿的效果,十分简单方便!在家就能自己动手祛湿。 [详细]

冬日泡脚 胜吃补药

常言道:“百病始于脚,人老脚先衰。养生先养脚,护足不畏老。”泡脚不但可以养生保健,安神通络,还可以防病治病,调节体质。因为脚底有66个穴位,还有6条正经和3条奇经通过,它们与人体五脏六腑和各个器官均有关联。因此,泡完脚之后,可以自己按摩脚部,保健效果更佳。 [详细]

肝脏好,人生是彩色的,肝脏不好,人生是黑白的

相较于不常哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实―作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的毒素。所以,流泪水也是一种主动排毒方式。 [详细]

乙肝病毒为什么时高时低?

由母体cccDNA复制新的病毒,是以cccDNA做模版,用A、T、C、G4种核苷一个个连接起来,这个过程就叫复制。复制成为乙肝病毒,是一条蜷曲很长的3200多个核苷酸链,分为S、C、P和X4个区段,也就是4个基因。 [详细]

脸上的红血丝该怎么去掉呢?去除红血丝山人自有妙招~

一种是因为局部长期使用激素类的药物而引起的毛细血管扩张,从而导致脸部肌肤变薄和萎缩等现象的出现;一种是在高寒地区受过冻伤从而导致血液循环受阻、血管壁瘀滞造成。 [详细]

夏天很快就要到了!隔离防晒乳这么用想黑都难!

二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜,使得紫外线无法穿透皮肤表面,两者皆可提供周全的UVB防护,其中以氧化锌更能阻绝UVA。 [详细]

学化妆时要知道这些,防止被专柜姐姐骗!收藏起来吧

眼妆时间长了始终会融,日常妆融了其实也不怎么能看出来。而舞台妆的眼妆比较浮夸,需要饱和度比较高,因此,上眼部打底就很有必要。 [详细]

单眼皮女生如何画大眼妆!让你放大双眸更迷人

别以为眼睛小画重烟熏就会让眼睛变大,其他无层次感且黑压压一片的眼妆不仅仅雷人,而且会让眼睛看起来更小,眼睛小的MM画眼影的时候建议沿着眼睛的轮廓线晕染就好,下面一起看看具体步骤吧。 [详细]

排毒养颜喝它准没错!没事喝一杯,气色好身材棒!

排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物,日常饮用,不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪,改善睡眠;有效帮助皮肤新陈代谢,美容健肤。 [详细]

会吃红糖的女人脸色都不会差!减肥排毒美白还补血!

排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。 [详细]

医保移动支付的三方暗战 微信做到什么样了?

去年6月,深圳人社局联合多家互联网公司和试点医院,打造医保移动支付平台,参保人通过支付宝、微信、平安壹钱包等支付平台,绑定金融社保卡后,即可通过手机完成医保的门诊挂号支付和诊间缴费,大大节省排队时间。 [详细]

医周药闻:等了好久终于等到新医保目录发布

今年一月,成立了仅7个月的天猫医药滋补保健智囊团“被”解散。理由是:“由于个别商家的徇私行为给行业内其他商家造成了恶劣影响”、“有商家智囊团成员假借天猫医药馆或者阿里健康名义进行私下活动”。 [详细]

网上药店是怎样的,健客网上药店可信吗?

随着近年来电子商务的兴起,网上购物已逐步为国人所接受。尤为中青年顾客所青睐。但药品是特殊商品,有很高的规范性要求,网上药店在电子商务高度发达的时代应运而生,是医药电子商务发展的产物。因其关系到人的生命安全,国家对其监管比一般的电子商务严格许多。 [详细]

健客网网上药店怎么样?

互联网随着时代的变化而变化,网购随着人类的对物质的需求而不断增加。药品这种特殊的商品也逐渐的进入网购时代,而且网上药店也在逐渐的增加,健客网就是其一。那么,健客网网上药店怎么样? [详细]